Төменгі арқадағы ауырсыну омыртқаның көптеген созылмалы және өткір ауруларымен бірге жүреді. Бұл симптом сүйек жүйесіндегі патологиялық өзгерістердің дамуын және басқа маңызды органдардың зақымдалуын көрсетуі мүмкін, сондықтан себебін уақтылы анықтау және патогенетикалық факторға әсер ету маңызды.
Төменгі арқадағы ауырсыну түрлері
Төменгі арқадағы ауырсыну бірнеше жалпы аурулардың белгісі болып табылады:
- остеохондроз, кифоз;
- тасымалданатын суық инфекциялар;
- сүйек тініндегі қабыну процестері;
- әйелдерде овуляция;
- циститпен және генитурарлы органдардың басқа патологияларымен бел ауруы.
Төменгі арқадағы ауырсыну безгегі, жүрек айнуы, диспепсиялық бұзылулар және ұйқының бұзылуымен бірге жүруі мүмкін, сонымен қатар омыртқаның психосоматикасы да бұл ретте рөл атқарады.
Төменгі арқадағы ауырсынудың бірнеше түрі болуы мүмкін:
- пульсирленген;
- жану;
- овуляция кезінде ауырсыну;
- мерзімді және тұрақты.
Әрбір түрдің өзіндік ерекшеліктері мен себептері бар.
Себептер
Тұрақты қатты бел ауруы грыжа дискілерінің немесе шығуының, сондай-ақ овуляцияның себебі болуы мүмкін. Бұл жағдайда ауырсынуды жеңілдету үшін оңтайлы емдеу хирургиялық араласудан кейін медициналық емдеу болады. Жану және тұрақты ауырсыну жүрек айнуы, құсу, денсаулықтың нашарлауы, тәбет пен ұйқының жоғалуы сияқты басқа да бұзылуларды тудырады.
Овуляция кезеңі әйелдің ауырсынуының жалпы себебі болып табылады. Төменгі арқадағы ауырсыну төменгі аяқ пен ішке сәулеленуі мүмкін. Овуляция кезінде ауырсынудың себептері әйел денесінің кейбір ерекшеліктері болып табылады. Менструальдық циклдің ортасында фолликул піседі, ол сұйықтық бар көпіршікке ұқсайды. Овуляция кезінде бұл көпіршік жарылғанда, кіші қан тамырлары зақымдалады, бұл қан кетуді және арқадағы ауырсынуды тудырады. Бұл овуляция кезеңінде физиологиялық процестің қалыпты барысын көрсетеді.
Сондай-ақ, әйелде овуляция кезінде жүрек айнуы мен безгегі болуы мүмкін, бұл дененің жеке ерекшеліктеріне және денсаулық жағдайына байланысты.
Осы кезеңде арқадағы ауырсынуды азайту үшін әйелдерге демалуға және барлық тітіркендіргіш факторларды алып тастауға кеңес беріледі. Овуляция кезінде дәрі-дәрмектерді қабылдаудың қажеті жоқ, бірақ төменгі арқадағы ауырсыну шыдамсыз болса, онда маманның кеңесі қандай препараттарды қабылдауға болатындығын анықтауға көмектеседі.
Келесі себеп - циститпен ауыру. Цистит кезінде пайда болатын уретраның қабынуы жамбас органдарында және арқада ыңғайсыздықты тудырады. Циститтің белгісі болып табылатын жоғары температура, жиі және ауыр зәр шығару сияқты белгілерді дәрі-дәрмекпен емдеу керек. Ол үшін қабынуға қарсы препараттар, диуретиктер және спазмолитиктер тағайындалады. Несеп-жыныс мүшелерінің ауруын кешенді емдеу және жоюдан кейін ауырсыну жоғалады.
Ауырсынуды жою
Жану тұрақты ауырсыну, дене температурасы қалыпты болған кезде, омыртқаның патологиялық өзгеруімен байланысты емес, гимнастикамен және емдеудің балама әдістерімен жойылуы мүмкін.
- Күнделікті серуендеу немесе баяу қарқынмен жүгіру.
- Суды көп ішу, диетадағы тұзды азайту.
- Арқа бұлшықеттерін күшейтуге арналған жаттығулар.
Бұл әдістердің барлығы бір рет ауырсыну симптомын сезінген және бұрын омыртқаның денсаулығына шағымдары болмаған адамдар тобына арналған. Жүрек айнуы мен жоғары температурамен бірге жүретін ауырсыну қабыну процесінің дамуының басталуын көрсететінін есте ұстаған жөн, өзін-өзі емдеумен айналыспау керек.
Овуляция кезеңінде әйел өзінің сезімдері мен белгілерін бақылауы керек. Қолайсыздықты жою үшін ауырсынудың локализациясын анықтау керек, өйткені төменгі арқадағы психосоматика өте айқын және симптомдар тек тірек аппараты емес, бүкіл ағзаның денсаулығы туралы көбірек айта алады. . Дене қызуы көтеріліп, себепсіз тітіркену басталған овуляция кезеңі денеге қауіп төндірмейді, сондықтан арнайы дәрі-дәрмектерді қажет етпейді.
Психосоматикалық аспект
Омыртқаның психосоматикасы бүкіл ағзаның жұмысымен қалай байланысты? Психосоматика - бұл сала мамандары психикалық бұзылулар мен ауруларға негізделген адам проблемаларын анықтай алатын қуатты құрал.
Омыртқадағы ыңғайсыздық пен ауырсынудың психосоматикасы белгілі бір себепсіз симптомдарға қалай әрекет ету керектігін анықтауға көмектеседі. Қазіргі кезеңде психосоматика маңызды аспект болып табылады, өйткені көптеген жылдар бойы омыртқа проблемаларынан зардап шегетін адамдар себебін таба алмайды және емделе алмайды.
Мамандар психотерапевтер кейбір қорытындыларға келіп, омыртқаның психосоматикасы адамның материалдық қанағаттанбауына, сенімсіздік сезіміне және оның иығына қосымша жүктемеге жауапты деген қорытындыға келді.
Мұндай науқастармен олардың қорқыныштары мен қате сенімдерімен күресуге бағытталған ұзақ жұмыс жүргізіледі. Сәтті оңалтудан кейін ауырсыну мен ауырлық енді алаңдамайды.
Ассоциацияланған белгілер
Арқа проблемалары өздігінен сирек кездеседі және жиі дене қызуы, ұйқысыздық, летаргия және физикалық және эмоционалды шаршаумен бірге жүреді. Онымен қалай күресуге болады?
Симптоматикалық емдеуді бастамас бұрын толық тексеруден өту керек. Бұл процедура рентгендік диагностиканы, зертханалық зерттеулерді және невропатологтың тексеруін қамтуы керек.
Аурудың себебін анықтағаннан кейін емдеу ауруханада (егер ол инфекциялық немесе өткір қабыну өзгерістері болса) немесе үйде басталады. Тарту әдістері қолданылады - бұл омыртқаны созу және түзету үшін қажет. Сонымен қатар, ротация әдісі омыртқаның қалыпты жұмысын қалпына келтіру үшін қолданылады.
Дәрі-дәрмектердің ішінде табиғи шеміршек тініне негізделген препараттар тағайындалады, бұл шамамен 2-3 айлық емдеу курсы үшін пациенттің шеміршек пен сүйек тінін қалпына келтіруге және нығайтуға мүмкіндік береді.
Сондай-ақ, инъекция түрінде витаминдік ерітінділер бұлшықет ішіне және есірткіге қарсы емес ауырсынуды басатын дәрілер тағайындалады.
Әрқашан омыртқаға қамқорлық жасау керек - ол мінсіз жағдайда болса да, әйтпесе жыл сайын жасаратын созылмалы аурулар үнемі ауырсыну мен ауырлық арқылы өздерін сезінеді. Алдын алу шаралары әркімнің қолында және бүкіл өмір бойы ауырлық пен кенеттен қозғалыс жасай алмаудан зардап шеккеннен гөрі маманға үнемі бару оңайырақ.