Бастың, қабырғалардың немесе аяқтың артқы жағына таралатын омыртқадағы ауырсыну омыртқалы дискілердің жүйке тамырларының қысылуына байланысты.
Медицинада мұндай көріністің ресми атауы бар - остеохондроз, ол орналасқан жеріне байланысты бөлімдерге бөлінеді, бұл ерекше белгілер мен емдеуге әкеледі.
Бүгінгі күні омыртқа бағанасында ондаған жылдар бұрын белгілі болған дегенеративті-дистрофиялық процестерді емдеу үшін көптеген дәстүрлі емес құралдар қолданылады. Ол заманда медицина әлі жеткілікті дамымаған, ал кейбір адамдар үшін ол мүлдем қолжетімсіз болатын.
Остеохондрозды халықтық емдеу әдістерімен емдеуді біздің ата-бабаларымыз қолданды, сондықтан біз халық рецептері уақыт сынынан өтіп, көптеген адамдарды аурудан сауықтырды деп сенімді түрде айта аламыз.
Тұжырымдама және сипаттамалар
Остеохондроз - артикулярлы шеміршектің және іргелес сүйек тіндерінің дегенеративті зақымдануы.
Медицинада бұл термин омыртқааралық дискілердің тән сарқылуын және дистрофиялық өзгеруін білдіреді.
Ауруды елемеуге байланысты адам жүйке тамырларының қысылуынан туындаған ауырсынудан да, омыртқааралық грыжа деп аталатын талшықты сақинаның жарылуымен пульпоздық ядроның шығуынан зардап шегеді.
Ұсынылған ауру біршама «жасартылған». Егер бұдан 10-20 жыл бұрын науқастардың көпшілігі егде жастағы адамдар немесе 50 жастан асқан азаматтар болса, остеохондроздың себептері жасына байланысты омыртқа аралық дискінің жойылуы және бұрынғы икемділіктің жоғалуы болса, онда бүгінгі күні бұл ауруға диагноз қойылған. олардың отырықшы өмір салтына байланысты жастар.
Остеохондрозды біздің заманымыздың қасіреті деп атауға болады, өйткені кеңсе жұмысы және компьютерде ұзақ уақыт өткізу бүкіл тірек-қимыл аппаратының «тоқырауына» әкеледі.
Таңертең жиі айтылатын арқадағы ауырсынуға назар аудармасаңыз, жағдайды омыртқа, бүкіл тірек-қимыл аппараты және жүйке жүйесі ауруы сияқты жағымсыз құбылыстардың пайда болуына әкелу қаупі бар. Жүгіру жағдайлары аяқ-қолдардың сал ауруына және адамның жартылай немесе толық қозғалмауына әкеледі.
Локализацияға байланысты аурудың сорттары
Адам омыртқасы омыртқалардан тұрады, олардың әрқайсысы белгілі бір бөлімге жатады. Мұнда ерекшеленеді:
- мойын аймағы – 7 омыртқа;
- кеуде аймағы – 12 омыртқа;
- бел – 5 омыртқа;
- сакральды - 5 омыртқа;
- кокцигеальды бөлім – 3-5 омыртқа.
Өз кезегінде, остеохондрозды оның пайда болу локализациясына қарай жіктеуге болады, онда ол ерекшеленеді:
- Жатыр мойны бөлімі - дистрофиялық өзгерістердің болуының шабуылы ұзақ статикалық позициядан кейін басталады. Басыңызды қозғалтқанда немесе түшкірген сайын ауырсыну күшейеді. Көрініс белгілеріне бастың артқы жағындағы ауырсыну, иық, мигрень, қан қысымының жоғарылауы және айналуы жатады.
- Кеуде аймағы - бұл аймақта жеңіліс сирек кездеседі, өйткені кеуде омыртқалары қысымға іс жүзінде шыдамайды. Ауырсыну жиі жүректің және басқа ішкі органдардың ауруы ретінде қабылданады. Қабырғалардағы және іштегі белдеудегі ауырсыну тән, ол позицияның өзгеруімен басылады.
- Бел аймағы - адамды тән қозғалыссыздыққа әкелетін ату ауруы, бел аймағындағы остеохондрозмен түсіндіріледі. Уақытылы емделмеу аяқтың ұюы мен салдануына, несеп-жыныс жүйесінің дисфункциясына әкеледі, зәр шығаруды ұстамау жиі диагноз қойылады.
Кез келген бөлімшенің остеохондрозының шиеленісуі дене белсенділігі, адам ағзасындағы қабыну, гипотермия болуы мүмкін. Қалпына келтіру кез келген жерде бірнеше аптадан бір жылға дейін созылуы мүмкін.
Ауруды емдеудің дәстүрлі медицина әдістері
Үйде остеохондрозды халықтық емдеу әдістерімен емдеу маңызды рөл атқарады.
Мәселен, мысалы, кенеттен басып кетуі мүмкін ауырсыну дәстүрлі медицинаның әртүрлі тиімді әдістерімен тамаша жойылады.
Сондай-ақ остеохондроз жұлынның жүйке тамырларының және зақымдалған аймаққа жақын орналасқан бұлшықеттердің қабыну процесі екенін атап өткен жөн.
Шымшу қан айналымының бұзылуына әкеледі, бұл қоректік заттардың жетіспеушілігін білдіреді. Дәстүрлі медицинадан кез келген әдістің негізгі міндеті - ауырсынуды және қабынуды жеңілдету, осылайша қан айналымын қалпына келтіру.
Дәстүрлі медицинаны емдеуде сипатталған тапсырмадан басқа, келесі оң аспектілерді бөлуге болады:
- Кез келген өнімнің құрамында жанама әсерлерге әкелмейтін табиғи ингредиенттер ғана бар.
- Кейбір дәрілік шөптер құрамында химиялық заттардың көп мөлшері бар дәріге қарағанда тиімдірек әсер етеді.
- Дәстүрлі медицина дәрі-дәрмектің арзандығынан кез келген азаматқа қолжетімді.
Егер дәстүрлі медицинаның жағымсыз жақтары туралы айтатын болсақ, онда арқадағы ауырсынудың себептерін анықтау үшін толық және мұқият диагностикадан өтпей, өзін-өзі емдеуді бастаған науқастардың өздерінің баяулығын атап өту керек.
Сақтық шарасы ретінде таңдалған әдісті емдеу ретінде қолдану туралы дәрігермен кеңесу керек.
Жатыр мойны омыртқасын емдеу
Мамандар кеңсе қызметкерлері мен жүргізушілерге қан айналымын жақсартатын және остеохондроздың алдын алатын жаттығуларды жүйелі түрде жасап тұруға кеңес береді.
Мұнда бастың бүйірлеріне төзімді емес бұрылыстары, басты алға және артқа еңкейту қолайлы. Барлық қозғалыстар біркелкі орындалады.
Тиімділікті арттыру үшін мойын бұлшықеттеріне жүктеме түрін жасаңыз: басыңызды жағына еңкейтіп, қолыңызбен қозғалысқа кедергі жасаңыз.
Жатыр мойны остеохондрозы бар айналмалы қозғалыстар мен басты артқа күрт еңкейтуге қатаң тыйым салынады. Бұл мойын омыртқаларының дискісінің жарақатына және пролапсына әкелуі мүмкін.
Жатыр мойны остеохондрозы кезінде жаттығулардан басқа, түнде компресстерді жасау ұсынылады, бұл ауырсыну мен қабынуды тамаша жояды.
Рецепттерді мына жерден таба аласыз:
- Картоп пен балдан жасалған компресс. Дәрілік композицияны дайындау үшін олардың формасында картопты қайнатыңыз. Ыстық түйнектер иленеді және 1: 1 қатынасында сәл еріген бал қосылады. Композиция мұқият араласады және одан торт қалыпталады. Ол ауырған жерге жағылады, полиэтиленмен жабылады және түнде жүннен жасалған шарфпен оралады.
- Желкек жапырақтары қысылады. Желкек парағын қайнаған сумен күйдіріп, зақымдалған мойын омыртқасына жағыңыз. Парақты полиэтиленмен және жүннен жасалған шарфпен жабыңыз. Түнде қалдырыңыз. Терінің жану сезімі байқалса, әдісті қолдануға болмайды.
- Қабыну процесін жою үшін шөптердің тұнбасын қолданыңыз. Кептірілген және алдын ала ұсақталған құлмақ, түймедақ және орегано тең мөлшерде араласады. Коллекцияның ас қасық стакан қайнаған суға құйылады, қараңғы ыдысқа құйылады және үш күнге қалдырылады. Уақыт өткеннен кейін инфузия күніне екі рет ас қасықтан қабылданады.
Осы әдістердің барлығы басқа бөлімшелердің остеохондрозын емдеуге де жарамды. Кез келген әдіс дәрігермен кеңескеннен кейін ғана қолданылуы керек.
Белді емдеу
Үйде белдік остеохондрозды емдеу оянғаннан кейін дереу жасалуы керек.
Төсекте жатып, біраз жаттығулар жасау керек. Оянғаннан кейін бірден арқаға жатып, аяғыңызды және шұлықтарыңызды созыңыз.
Осы күйде бір минутқа бекітіңіз. Міне, сіз жасай алатын жаттығулар:
- Аяқ, тізеде алдын ала бүгіңіз және кеудеге тартыңыз. Бір аяқпен бірнеше қайталау жасаңыз, содан кейін жаттығуды өзгертіңіз және қайталаңыз.
- Аяғыңызды тік бұрышпен бірнеше рет көтеріңіз. Аяқтарды өзгертіп, бірдей қайталау санын орындаңыз.
- Екі аяқты тізеде бүгіп, жамбасты бірнеше секундқа көтеріңіз.
Түнде белдік остеохондрозды үйде емдеу үшін компресс немесе жақпа қолдануға болады. Компрессті дайындау үшін 700 грамм сары май мен екі стақан қайың бүршігін алыңыз.
Ингредиенттерді араластырып, түні бойы сүртіңіз. Тамақ пленкасымен және жүннен жасалған шарфпен байлаңыз. Түнде қалдырыңыз.
Майды дайындау үшін ет тартқышы арқылы айналдырылған сарымсақ екі ас қасық шошқа майымен 1 ас қасық мөлшерінде араласады. Жақпа төменгі арқаға жағылады.
Бел омыртқасының остеохондрозын емдеу үшін лингонжидектің қайнатпасы қолданылады. Ұнтақталған лингонжидек жапырақтарының ас қасық бір стакан қайнаған суға құйылады және композиция эмаль кастрюльде баяу отта қайнатылады.
15 минут қайнағаннан кейін сорпа сүзіледі және ішке қабылдау үшін қолданылады. Сүзілген сорпаны күніне үш рет екі ас қасықтан ішеді.
Егер кеуде аймағы зақымданса
Кеуде аймағының остеохондрозын емдеу гимнастикалық жаттығуларға, емдік ванналарға және үйде өздігінен дайындалған майларды қолдануға негізделген. Сіз келесі әдістерді пайдалана аласыз:
- Терапевтік ванна үшін 5 литр қайнаған суға 400 грамм чистотела немесе одуванчика гүлдерін қосыңыз. Контейнерді екі сағат бойы көрпемен жабыңыз. Композицияны 38-39 градус Цельсий температурасы бар дайындалған ваннаға ағызыңыз. Шомылу сеансы бар болғаны 15 минутты алады. Емдеу курсы 15-20 күнге созылады.
- Майды дайындау үшін фикустың ұсақталған жапырақтары мен сары майды бірдей мөлшерде араластырады. Композиция екі сағат бойы жылы пеште сақталады. Сүзілген және салқындатылған композиция түні бойы зардап шеккен аймаққа жағылады.
- Үйкеліс үшін сіз 100 грамм ұсақталған қалампыр жапырақтары мен 200 грамм зәйтүн майынан тұратын композицияны дайындауға болады. Компоненттер жарты сағат бойы су ваннасында сақталады. Сүзілген және салқындатылған қоспасы кеуде омыртқасына жағылады және мұқият сүртіледі.
Гимнастика ретінде арқа бүгілген жаттығуларды қолдануға болады. Ауыстыру үшін орындыққа отыру керек және алақанды бастың артқы жағында ұстап, дем шығарған кезде артқа иілу керек. Бірнеше қайталау жасаңыз.
Бірдей жаттығу барлық төрт аяқпен орындалады. Дем шығару кезінде арқа артқа бүгіліп, бірнеше секунд бойы осы қалыпта ұсталады.
Остеохондрозмен күрес ұзақ уақыт бойы жалғасуы мүмкін және пациент дәрігердің барлық рецепттерін орындауды ғана емес, сонымен қатар шиеленісуді тудыратын барлық факторларды болдырмауды талап етеді.
Патологияны тек дәрі-дәрмекпен ғана емес, сонымен қатар халықтық емдеу әдістерімен де емдеуге болады. Ол үшін қауіпсіз және аллергиялық реакция тудырмайтын ең тиімді әдістер мен рецепттер таңдалады.
Уақытылы емдеу кезінде остеохондроздың салдары мен асқынулары адам үшін қорқынышты емес. Бірақ кез келген әдісті қолданбас бұрын, сіз толық және мұқият диагноздан өтуіңіз керек, сондай-ақ дәрігермен кеңесіңіз.